* CUANDO LA AGUJA SE ROMPE:
Puede deberse a que la aguja no esté bien colocada, se haya doblado o esté sin punta.También, si tira de la tela con la mano, forzará la aguja y esto puede quebrarla.
Otro motivo es que la tela sea demasiado gruesa para el tipo de aguja que está usando, reemplácela por una más resistente.
* SALTOS EN LAS PUNTADAS:
Verifique que la aguja no se haya doblado o que su punta tenga filo. También que no se haya adherido pelusa de telas sintéticas. Entonces deberá limpiarla o reemplazarla.
Observe si el tamaño de la aguja es el correcto.
* ¿ POR QUÉ SE ARRUGA LA TELA AL COSERLA ?
Puede deberse a que la tensión de las puntadas no esté bien ajustada. También a que la aguja sea muy gruesa para la tela, en ese caso será necesario cambiarla por otra más fina. Otro motivo es que las puntadas sean demasiado grandes si se trata de una tela muy ligera, hágalas entonces más pequeñas. Compruebe que el hilo esté bien colocado y rebobínelo si fuese necesario.
* SI LA MÁQUINA PRODUCE RUIDOS EXTRAÑOS:
Puede deberse a que la máquina esté sucia o lubricada con un aceite no adecuado. Límpiela bien y utilice el aceite especial para máquinas de coser.
* SI LOS NUDOS Y PUNTADAS QUEDAN SUELTOS:
Un motivo frecuente de este problema es que la bobina no tenga el hilo suficiente o que ésta se encuentre con polvo o pelusa bloqueando así el paso del hilo.
Verifique que el mismo esté bien intruducido en la bobina, pues esto afecta la tensión, la cual deberá corregirse.
También se debe comprobar que el tamaño de la aguja sea el corrcto para el tipo de tela con que se esté trabajando.
En telas finas utilice agujas finas, en tanto que en telas pesadas se deben usar agujas más gruesas.
* CUANDO LA TELA TIENE DIFICULTADES PARA PASAR EN LÍNEA RECTA POR LA AGUJA:
Es probable que la aguja que se esté utilizando esté doblada. También puede ocurrir que Ud. esté tirando o empuje la tela sin darse cuenta, o que el pié de presión esté suelto o doblado.
* CUANDO EL HILO SE CORTA AL COSER TELAS ELÁSTICAS:
En estos casos la puntada puede ser muy larga, o inapropiada la tensión que se esté dando al hilo.
Una solución es estirar la tela, ligeramente, mientras la cose. También se debe comprobar que el hilo utilizado sea el correcto. En telas elásticas utilice hilos elásticos.
jueves, 19 de febrero de 2015
domingo, 18 de enero de 2015
Dolor cervical
Esta afección -típica en aquellas personas que trabajan varias horas sentadas frente a una máquina de escribir, una computadora o una máquina de coser- se debe por lo general a una posición incorrecta.
Los ejercicios que se detallan a continuación le servirán para prevenir y también aliviar los dolores cervicales en caso de que ya los sufra.
Estos seis ejercicios básicos refuerzan los músculos del cuello.
*Siéntese en una silla, cómodo y ralajado:
A) EJERCICIO POSTERIOR: Coloque sus manos entrelazadas sobre la nuca y haga fuerza con la cabeza hacia atrás al tiempo que sus manos le ofrecen resistencia. Repita este ejercicio tres veces.
B) EJERCICIO ANTERIOR: Coloque sus manos entrelazadas sobre la frente y haga fuerza con la cabeza hacia adelante al tiempo que sus manos le ofrecen resistencia. Cuente hasta seis y repita este ejercicio tres veces.
C) EJERCICIOS LATERALES: Coloque la palma de su mano derecha sobre su oreja derecha derecha y haga fuerza con la cabeza hacia la derecha al tiempo que su palma le ofrece resistencia. Cuente hasta seis y vuelva a la posición inicial. Repita este ejemplo tres veces. Luego realice el ejercicio con la otra mano, siguiendo el mismo procedimiento.
*Descanse unos instantes, permanezca sentado y relájese:
D) Trate de tocar el hombro derecho con la oreja y luego hacia el otro lado. Repita este movimiento tres veces para cada lado.
E) Levante los hombros hacia arriba lo máximo posible, cuente hasta seis y vuelva lentamente a la posición original. Realice este ejercicio tres veces.
F) Deje caer la cabeza hacia adelante (solamente hacia adelante no hacia atrás), tratando de tocar el pecho con el mentón. Cuente hasta seis y lentamente vuelva a la posición original. Realice este ejercicio tres veces.
- RECOMENDACIONES:
Siga estas indicaciones mientras esté realizando los ejercicios.
1) Si experimenta dolor o molestia mientras realiza cualquiera de estos ejercicios, PARE, descanse y consulte a su médico si es necesario.
2) Para que estos ejercicios sean beneficiosos, deben ser realizados todos los días. Aunque después de un tiempo puedan resultar aburridos, son la mejor defensa contra futuros dolores. Piense en estos ejercicios como parte de su higiene y rutina diaria (llevan solamente diez minutos por día).
3) Realice estos ejercicios DESPACIO y SUAVEMENTE. Nunca trate de ganar tiempo apurándolos.
4) Consulte a su médico de cabecera antes de realizar cualquier programa de ejercicios. Algunos pueden no ser los indicados para todos los tipos de dolor cervical.
Los ejercicios que se detallan a continuación le servirán para prevenir y también aliviar los dolores cervicales en caso de que ya los sufra.
Estos seis ejercicios básicos refuerzan los músculos del cuello.
*Siéntese en una silla, cómodo y ralajado:
A) EJERCICIO POSTERIOR: Coloque sus manos entrelazadas sobre la nuca y haga fuerza con la cabeza hacia atrás al tiempo que sus manos le ofrecen resistencia. Repita este ejercicio tres veces.
B) EJERCICIO ANTERIOR: Coloque sus manos entrelazadas sobre la frente y haga fuerza con la cabeza hacia adelante al tiempo que sus manos le ofrecen resistencia. Cuente hasta seis y repita este ejercicio tres veces.
C) EJERCICIOS LATERALES: Coloque la palma de su mano derecha sobre su oreja derecha derecha y haga fuerza con la cabeza hacia la derecha al tiempo que su palma le ofrece resistencia. Cuente hasta seis y vuelva a la posición inicial. Repita este ejemplo tres veces. Luego realice el ejercicio con la otra mano, siguiendo el mismo procedimiento.
*Descanse unos instantes, permanezca sentado y relájese:
D) Trate de tocar el hombro derecho con la oreja y luego hacia el otro lado. Repita este movimiento tres veces para cada lado.
E) Levante los hombros hacia arriba lo máximo posible, cuente hasta seis y vuelva lentamente a la posición original. Realice este ejercicio tres veces.
F) Deje caer la cabeza hacia adelante (solamente hacia adelante no hacia atrás), tratando de tocar el pecho con el mentón. Cuente hasta seis y lentamente vuelva a la posición original. Realice este ejercicio tres veces.
- RECOMENDACIONES:
Siga estas indicaciones mientras esté realizando los ejercicios.
1) Si experimenta dolor o molestia mientras realiza cualquiera de estos ejercicios, PARE, descanse y consulte a su médico si es necesario.
2) Para que estos ejercicios sean beneficiosos, deben ser realizados todos los días. Aunque después de un tiempo puedan resultar aburridos, son la mejor defensa contra futuros dolores. Piense en estos ejercicios como parte de su higiene y rutina diaria (llevan solamente diez minutos por día).
3) Realice estos ejercicios DESPACIO y SUAVEMENTE. Nunca trate de ganar tiempo apurándolos.
4) Consulte a su médico de cabecera antes de realizar cualquier programa de ejercicios. Algunos pueden no ser los indicados para todos los tipos de dolor cervical.
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